本人进藏的时候就带了普通衣服,什么都没准备!还是活下来了! 带什么东西,主要是看你要去什么地方!稍后会整理出去每个地方的装备表! 1 高能食物(巧克力、牛肉干、压缩饼干、红牛饮料……) 2 手机电池 3 可封口的大小塑料袋若干 (某些物品的防潮防尘用,也可用普通塑料袋、橡皮筋代替) 4 瑞士军刀(或其他工具刀)飞机要托运,火车有时候检查出来就不给带了 5打火机(或防水火柴)海拔低的地方带来的火机一般用,西藏很难买到ZIPPO的油 6太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏 7防寒衣物、羽绒服 8手电筒9至少一个保温水壶、筷子、饭盒。 10卫生纸、湿纸巾 (软包装的比较好,随着纸巾的减少占用体积也减少) 11户外动运鞋、拖鞋 12内衣、袜子、秋衣裤(最好四套) 13身份证、边境通行证、驾驶证、行驶证、汽车保险卡单、学生证、军官证等有效身份证件 14现金、信用卡 (西藏自治区用中国银行和农业银行最方便) 进藏必备常用药品 : 1、抗感冒退热类: VC银翘、日夜百服宁,速效伤风胶囊等; 2、抗高原反应:诺迪胶囊,安茶碱 安定的效果非常显著。还有红景天口服液等。红景天最好是提前前天服用 3、抗菌类: 阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林。 4、抗头痛药:必理通、头痛粉。 5、创可贴,绷带,止泻药。 6、氧立得、氧气袋、便携式氧气瓶。 7、各类维生素、金维它等。 |