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如今,催眠师在大多数人眼中,仍然是充满神秘色彩的,他们拥有常人无法了解的能力,从而可以创造出一个又一个传奇故事。
北京就有一名女白领,因长期患抑郁症苦不堪言,接受一段时间的催眠治疗才得以痊愈。从此,她立志转学医学改写人生,投身抑郁症治疗行业,最终成为一位著名的催眠治疗师……
抑郁症让她生不如死
2000年,28岁的罗晓捷在北京一所大学读完了硕士,到一家知名外企从事法律顾问工作。由于工作繁忙,她常感到体力透支。次年,她跳槽到另一家跨国公司从事管理工作,工作压力更大了。然而,事业上一帆风顺的她却在这一年中遭遇到了空前的困难,她常常莫名其妙苦恼异常,开始逐渐烦躁不安。此外,与丈夫的琐事磕碰也给她增添不少烦心,渐渐的,她感到力不从心。
2004年6月中旬的那天,北京的天气异常炎热。罗晓捷去参加一位同事的升职聚餐。这场精心组织的聚会非常热闹,席间朋友们频频举杯。然而,这种热烈气氛却使得一向喜欢宁静的罗晓捷有些不舒服,她不禁眉头紧锁。一位同事看她脸色苍白,便上前主动问候,但罗晓捷称可能感冒了,没事儿!她强撑到聚会结束后乘出租车回到了家中,为了不打扰已经熟睡的家人,她蹑手蹑脚走进卧室。
惨白的日光灯下,罗晓捷感觉有些眩晕。这时,突然一阵阵风袭来,罗晓捷四处打量才察觉卧室的窗子没有关紧,留下了一条窄窄的缝隙。炎炎夏夜里的丝丝凉风也许会令别人感到惬意,而罗晓捷此刻却冷得浑身颤栗。她感觉到从未有过的疲乏,虽躺在舒适的床上,可她辗转反侧像一条被煎烤着的活生生的鱼,没有人知道她心里的隐忧。她精明的表象背后却默默地忍受着抑郁煎熬。
从此,夜晚来临后,失眠的痛苦就悄然而至,罗晓捷一天一天清晰经历着,近来她几乎离不开安眠药。许久以来,白天的罗晓捷在同事、家人眼中显得精明强干、温柔大方,但这些表象背后的她每当夜晚来临就会感到一种莫明的恐惧,脑海中会不自觉地产生出各种奇幻的恐怖景象,总听见一个陌生的声音在耳畔不时低语,虽努力控制但仍无济于事。
不久,在家人的劝说下,罗晓捷到一家大医院做了相关检查,被医生确诊为严重抑郁症。接着,她按照医嘱开始服用有副作用的抗抑郁类药物。可是服药治疗几个月后,她的病情非但没有好转,药物的副作用却频频出现:嗜睡,提不起精神;药物依赖性也很强,一旦停用药物便马上产生比以前还严重的失眠、多梦情况,而且腰酸背痛、四肢麻木、头晕眼花、幻觉不断等等病状更加严重。这时,家人虽不断给她照顾与鼓励,但抑郁症的病情仍像洪水猛兽难以控制,全线泛滥起来。
催眠治疗算是救了她命
2006年5月初,经一位好心的朋友介绍,罗晓捷专程来到山城重庆,找一位海外归来的心理老师进行心理治疗。二十多天的时间里,她克服身心方面的种种症状,坚持进行这位老师所布置的所有练习。当时,有一个信念始终支撑着罗晓捷:我已经受够了!一定要把抑郁这个魔鬼从我的生命中完完全全地驱逐出去!
在重庆的日子里,罗晓捷感觉有了一些收获,这位老师也称赞她的毅力和悟性。不久,为了方便罗晓捷治疗,这位老师向罗晓捷推荐了在北京的一位催眠治疗师——刘晨。刘晨曾是一位非常成功的工程师,个人经历异常坎坷,但他依靠自身的努力学习,最终成为了国家劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心催眠保健咨询师培训教师,美国催眠师协会(NGH)认证催眠师,美国催眠治疗师协会(AAH)认证专业催眠治疗师。
罗晓捷抱着试试看的想法,开始让刘晨为自己治疗。在刘晨的倾吐、遗忘、覆盖疗法中,罗晓捷的状态有了明显改善。一年多后,罗晓捷从抑郁的魔影中艰难地走了出来,感受到了一种从未有过的心情平和和精神愉悦。
病情好转的同时,罗晓捷开始对催眠治疗产生了浓厚的兴趣:催眠疗法曾一度被国人忽视,后又常被人误解为神秘学科,可竟然会有如此好的作用,它的起源与发展走过了什么历程?治疗的原理又究竟是什么呢?我能不能通过深入学习,也成为一名能给别人进行催眠治疗的老师呢?
为了寻找这些谜一般的答案,罗晓捷经常利用业余时间,在刘晨的治疗室里观摩他给其他患者治疗的全过程。细心的刘晨也察觉了罗晓捷的求知欲望和想法,便挤出时间给罗晓捷讲解催眠治疗的原理,鼓励她实践自己的想法,还将他的一些书籍送给她阅读。
从刘晨那里,罗晓捷了解到催眠的历史十分久远,古代的埃及人、巴比伦人、罗马人、玛雅人等,都曾有使用催眠治疗疾病的文献及考古证明。2000年世界心理卫生大会上,被确定的心理治疗方法有250多种,常用的有十几种,催眠疗法是常用的一种方法。今天,催眠治疗在国外的医学领域得到了更多应用。如医生们用它来诱导肢体的麻木,以便进行一些外科手术,治疗精神方面的病症。
催眠治疗是指用催眠的方法使求助者的意识范围变得极度狭窄,借助暗示性语言,以消除病人心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。催眠并非一般人想象的睡觉,相反在刚进入催眠时,被催眠者甚至比清醒时还要敏锐很多。被催眠者与催眠师之间保持着良好的沟通和互动,潜意识异常活跃和敏感。很多人担心被催眠后,无法控制自己的意识,其实这是对催眠治疗师们的一种误解。
接着,刘晨还给罗晓捷透露了催眠治疗近年来呈现出的一大现象:你可能想不到,从外企老总到政府官员、从刚毕业的大学生到山区的英语教师、从银行信贷处长到亿万富翁……越是白领阶层,越是成功人士,所占比例越大。从求助者的需求来看,催眠治疗的范围已经涉及生活工作的诸多方面,生活工作压力的繁重,事业或者学业的困惑,人生方向感的迷失,婚姻、情感上的纠葛,甚至于身心疾病的折磨、性取向困惑等等,都在其中。罗晓捷一面认真听刘晨讲解,一面还做着详细的笔记。
“晓捷,通过观察我很佩服你的毅力和悟性,希望你能从事心理治疗的职业,成为中国的露易丝·海。露易丝·海是我的偶像,也是影响美国乃至全世界心理学界的大师,我送给你一本关于她的书,希望能给你激励与启迪。”刘晨语重心长地对罗晓捷说。
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