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西双版纳的傣、哈尼、拉祜、布朗等兄弟民族,都喜欢用芭蕉花做菜,并且形成了系列。这些被食用的芭蕉花,主要是野芭蕉和粉芭蕉的花朵。它们长在山箐和阴湿沟谷中,假茎和叶片都与人工栽培的芭蕉近似。 芭蕉花最为傣族人所喜爱。 以它为原料加工的小吃众多,主要有芭蕉花蘸酱、素炒芭蕉花、肉末芭蕉花、包蒸芭蕉花等。芭蕉花蘸酱,就是把采集来的芭蕉花用火烧或水煮熟透,剥掉外层的老花瓣,用幼嫩的花瓣和刚形成的芭蕉幼果蘸酱菜食用。这道加工方法和食用方法都简单原始的小菜,据说是召勐(傣族土司首领)府的女佣首先发明食用的。传说有位侍候召勐的女佣,以召勐吃剩的鱼肉为食,身体越长越胖,召勐看不顺眼,便派她去看守芭蕉园。住在芭蕉园里的女佣,经常以野菜佐餐。一天,由于没有找到野菜,她便砍了一朵刚刚破茎而出的芭蕉花,把它烧熟,蘸着喃咪(一种傣味酱菜)下饭,觉得味美可口。从此,她便把芭蕉花当成蔬菜烧吃煮吃。一段时间后,她又变得苗条起来。召勐到芭蕉园游赏风景时,见此情况,问她吃了什么仙药。她回答说:“主人啊,这里哪有什么仙药。如果要有,就是那毫不起眼的芭蕉花。”于是,芭蕉花蘸酱的美味就流传下来了。 素炒芭蕉花和肉末炒芭蕉花,要先将芭蕉花洗净切细,加食盐拌好并用手揉捏挤去汁液。素炒,还需加青辣椒或者用豆腐渣制作成的豆豉,炒熟即可食用。肉末芭蕉花,猪肉剁成肉末,先在放入姜、蒜炸过的油锅内爆炒至七八成熟,再加入芭蕉花和调料,炒至芭蕉花熟透,即可食用。这道菜味美可口,无油腻感,是傣族喜欢的风味小吃。
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