《己丑中土漢家進士生活營》專貼

<object classid=[/img]漢家進士生活營《伏牛龍息》片段 伏牛龍息  靜地潛臥思故鄉,玄牝之門真氣長;  眉間一絲靈光進,幽幽乎乎泥丸祥.  呵呵。。。此式為牛學龍息...古有雲:一呼一吸謂之息...此式雖有呼吸之功...但其實為伏牛習臥龍之采真氣也...牧牛真人曰:龍息者.采先天真氣也...呵呵...第一句:靜地潛臥思故鄉...靜地之靜在於心靜.處鬧市而靜之乃上靜也...潛者乃魂魄收回也...臥者.意念歸帳也...非暈軀臥地也.眾姿皆可也...故鄉者.萬物之母居.道之境也...此句言之靜下心來思吾道境也...第二句:玄牝之門真氣長...玄牝之門者.乃道家言生天地萬物之生殖器也...吾人皆從吾母之牝門之出也...真氣者.乃牝門之出.先天之氣也.出後日益漸少也...此句言真氣之源也...第三句:眉間一絲靈光進...眉間者.一穴也...一絲靈光者.象真氣也...進者.入也...此句言采真氣之法也...依暈之所悟.乃將先天之真氣想像成一絲靈光.自玄牝之門而出.慢慢通過眉間進入.此時與吸氣同步也...呵呵...差點兒把呵呵忘了...牧牛真人曰:人乃氣之平衡.今真氣頓入.平衡失也.故需放氣也...關健在於:進入為一絲靈光.放出乃道光四射.乃與進氣成九十度而四射而放出也.此放氣與呼氣同步也..呵呵...用一手中指平指另一張開五指之垂直手掌之手心.乃此式之象也...平指中指乃一絲真氣進入之象也.張開五指乃放出暈氣(此暈氣乃真氣攜帶吾體之濁氣而出也)之象也...呵呵...牧牛真人曰:進氣者不可見.乃純先天真氣也...放氣者可見.乃真氣出而帶吾之濁氣也...呵呵...第四句:幽幽乎乎泥丸祥...幽乎者.入道之境而至暈也...泥丸者.上丹田吾思之所在也...祥者.不可言表之安逸也...呵呵...