夏令餐饮——欢迎添加

特色沙拉大热的天谁都不愿下厨——给您介绍一种不用开火的凉菜。开胃、去火、减肥、保健。用料：黄瓜、西红柿、园葱、时令鲜菜叶、苦瓜。（可以根据自己的爱好加减）把以上用料洗净（若用热水烫须投凉）。切成适当大小的丁，放入容器中。（下面一步与众不同，不要普通的沙拉酱，那样的油腻、高热量。）加调料：依次加入白胡椒粉、盐、白醋、鸡精、橄榄油（若没有其他植物油也可）搅拌均匀即可。