[户外攻略]最全面的进藏攻略

　　　　　　　　40、进藏需带哪些食品？　　　　　　　　　　为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。 　　　　　　　　　　如果您是自助旅行，有可能会去到无人区，建议您再带上压缩饼干，有时还能起到救命的作用。 　　　　　　　　　　　　41、进藏必备日用品？　　　　　　　　　　进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣； 　　　　　　　　　　对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。 　　　　　　　　　　　　42、进藏需要带什么样的衣服？鞋？　　　　　　　　　　由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。 　　　　

　　谢谢，收藏了。

　　强人强帖，虽然我是进藏老狼了，但还是收藏了。谢谢LZ，扎西德勒！