[户外攻略]最全面的进藏攻略

　　57．新藏公路可以走吗？　　　　    新藏路被称为铺在天上的国道，和其它3条进藏线比起来最为艰难，很多路段都是没有修过的路基和荒滩，全线平均海拔比青藏线还高，路况极差，饭馆和食宿点很少。 此路沿线人烟稀少，要通行最好有向导。　　　　     58．在西藏旅行过程，摄影应该注意些什么？　　　　      由于光照强烈，在西藏摄影，高反差是诸多摄影爱好者值得注意的问题，一方面要选好胶片，乐凯和柯达是最适合选用于表现西藏景观的胶片，另一方面要适当运用闪光设备和闪光技术；可以选用防水袋来存放胶片以防沙尘；在对藏胞人像摄影进要征得他们的同意或者与他们混熟之后再作商量，不要强行拍摄或偷拍，以免激怒他们。不用之时，最好盖上镜头，西藏多尘，容易影响摄影效果及损坏设备。　　　　      59．在藏旅游如何保护皮肤？　　　　    西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈，保护皮肤应该做好以下工作。　　    出门注意戴上帽子，但不宜戴得太紧；防晒霜贪便宜的，一定要选上等的，防晒系数大15的才行，出门之前10分钟就涂抹均匀，最好隔一两小时再加一层；保持平和的心境有利于保养皮肤。尽量创造条件多吃水果和蔬菜；睡前一定要洗脸，起床后最好不要洗脸，如果长时间在野外活动，没有良好的卫生条件，最好不洗脸，这样不易晒脱皮。如果不怕脏，涂一点酥油效果会更好。　　

　　-----------------------------------------------------------------------------------------------------　　西藏旅游指南：进藏旅游着装注意事项　　　　　　舒适、美观和便捷是着装的三要素。其面料要轻便、舒适和坚固耐用，可以适应野外的复杂环境和天气的变化，设计则应轻快方便并无处不体现其功能性，如可跨三季（春、秋、冬）的服装。 　　　　　　背包选择的几要素：背包使用的材料经过防水处理，而且十分耐磨；背包的背带宽而厚，并且有分担背包重要的腰带；大的背包都有支撑包体的内铝架或外铝架，小的背包背部都有支撑包体的硬海绵或塑料板；背包在标牌上往往写明用途，如“MADE FOR ADVENTURE”（为探险而设计）、“OUTDOOR PRODUCTS”（户外专用产品）等。常见的背包类型有：登山包（按容量分大小两种，用途十分广泛），旅行包，自行车专用包和背架包。　　　　　　真正的户外登山鞋首要特点是优越的防水功能，专业登山鞋是既防水又透气；登山鞋很讲究防滑功能，鞋底并不花哨，多采用比较硬的大波纹形鞋底；登山鞋常为半高腰或高腰设计。登山鞋品质的高低标志是ＧＯＲＥ－ＴＡＸ铜牌。按其品质大致分为大众型、专业型和完全专业型。 　　　　　　西藏着装须知 　　　　　　春：寒冷干燥、风大、可穿夹克、毛衣、棉毛裤。 　　　　　　夏：凉爽、午热，可穿便装 　　　　　　秋：寒冷干燥、风大，可穿夹克、毛衣、裤 　　　　　　冬：寒冷特别干燥，可穿大衣、羽绒服、夹克、毛衣、毛裤。 　　　　　　备注： 星级酒店都备有氧气袋 　　　　　　旅游必备服装 　　　　　　羽绒服 1件 最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳。 　　　　　　羽绒裤 1件 如不到野外则在6-8月份用不上。 　　　　　　短内裤 2-3件 棉质最好。 　　　　　　长内裤 1件 棉质。 　　　　　　衬衫 2件 长袖。 　　　　　　长裤 2件 棉质最好。 　　　　　　圆领衫 1件 较厚的、棉质。 　　　　　  棉袜 2双 长统 旅游鞋 1双 高帮,登山型