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达斡尔族特色运动扳棍与颈力赛


  扳棍与颈力赛，备一根长2尺、直径3公分的光滑木棍，参赛者两人脚蹬脚，伸直腿坐在地上，两人双手相 互交叉握紧木棍，待裁判一声令下，两人用力扳拉，把对方拉起臀部离地为胜。如果比赛过程中屡次分腿、斜倒或突然松棍者则为败。扳棍围观者喊号为双方鼓劲，当被扳起者败下场 后，别人可以接替上场较量。   
    用宽布腰带一条，比赛双方脚对脚伸直腿坐在地上，将结好扣的布带套在两人的脖颈上，双 手按各自的大腿。比赛开始，各自用力后仰，努力把对方拉起，被拉起臀部离地者为败。颈力赛同扳棍一样，不得分腿、斜倒。
    扳棍和颈力赛是达斡尔族传统的有民族特色的体育活动，也是简便易行、男女老幼皆宜的 体育项目，在任何场合下，均可随时进行。
       

       
       





达斡尔族的驮背与寻棒竞技项目






驮背，达斡尔语称为“特莫阿特贝”，即像骆驼一样驮物之意。参赛运动员要将衣袖、裤腿挽好或穿运动衣以防绊腿，然后平卧在平地上。自选或由裁判员指定两名体重大致相同的年轻人，腿部以下相对横压在参赛者腰部，同参赛者组成十字形，随着裁判员的下令，参赛者靠四肢和腰部的力量，将背上的两人驮起。然后腿部立直，身体向前平伸，停立两三分钟为胜，如果驮不起或背上的人倒地为失败。
    寻棒，达斡尔人称为“楚·伯列贝”，是在有月亮夜晚的游戏。参加者分成两队，先由1人将约1尺长、1寸粗的木棒朝参加者的背面方向的草丛或雪地甩出，而后由参加者转身跑去寻找。找到后可不露声色，避免让对方发现。回到扔棒的大门或木桩处，敲响木棒，即为胜。对方若是发现，则上前阻拦，力图夺回木棒，双方经过一阵争抢、传递，最后以拿木棒回原处敲响的一方为胜。