回族山乡“踏脚”热

　　“踏脚”起源于唐代中期，最初属于“弹腿”，由沿丝绸之路东来的回族先民传入我国，曾在陕西渭南、西安回族群众中流传。那时，它纯属于武术项目，有完整的套路，“踏脚”的流传最初是因为具有经商传统的回族群众在出门谋生存时，因为社会动LUan、路面多劫匪，而专门用于防身自卫的格斗术。 　　“踏脚”完全依靠脚步完成各种攻防动作，双手只起平衡身体、防护遮拦的作用，因此素有“手是两扇门，全凭脚打阵”的说法。在运动中，运动员只能用脚掌、脚后跟、脚外侧，踏、踹、扫打对手，严禁用脚尖踢人或用脚内侧撩打对方。基本动作包括平踏、拖脚、背脚、后转、连环转、扫地转，前踏后蹬和前踏后踹、飞脚等。“踏脚”讲究手、眼、身、法、步的配合，动作大，变化多端，因此“踏脚”高手在实战时快速迅捷的进攻和灵活的躲闪，不但需要敏锐的反应和身体协调，还需要相当的智慧和谋略。踏脚运动是回族群众勇于拼搏的民族精神和矫健、豪爽的民族性格的集中体现。 　　今年9月，作为回族特有的传统体育项目，“踏脚”将代表宁夏参加第七届全国少数民族传统体育运动会的表演项目比赛，目前20人的踏脚表演队伍正在进行紧张地训练。泾源县体委副主任马越说：“七届全国民族运动会上，不断完善创新的‘踏脚’表演，一定会以崭新的面貌吸引更多人的关注，推动这项扎根于群众的回族传统体育项目更加兴盛。”

只要能实用就是真功夫.

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